O terapii

Co je strukturální integrace (rolfterapie)

Strukturální integrace je manuální a pohybově orientovaný terapeutický přístup, který se zaměřuje na vztah těla ke gravitaci, držení těla a kvalitu pohybu.

Namísto řešení izolovaných obtíží se dívá na tělo jako na propojený celek, ve kterém mohou lokální potíže souviset s celkovou organizací pohybu, napětí a vnímání těla.

Metoda byla vyvinuta americkou biochemičkou dr. Idou Rolf .

Jak strukturální integrace skutečně funguje

Moderní výzkum ukazuje, že lidské fascie jsou příliš pevné na to, aby je bylo možné manuálně „přetvářet“ mechanickou silou rukou.

Účinek strukturální integrace proto nespočívá v mechanickém tvarování tkání, ale především ve změnách nervového řízení pohybu, tělového vnímání (propriocepce) a koordinace těla v gravitaci.

Manuální dotek zde funguje jako specifický senzorický podnět, který nervovému systému poskytuje nové informace. V kombinaci s dechem, pohybem a vědomou pozorností tak vzniká prostor pro přirozenou reorganizaci pohybu a držení těla.

Pro koho je terapie vhodná

  • dlouhodobé napětí a přetížení

  • vadné držení těla

  • bolesti zad, krku a ramen

  • omezený nebo neefektivní pohyb

  • jednostranné zatížení v práci nebo sportu

  • zájem o lepší vnímání a kontrolu vlastního těla

  • skoliotické držení těla / skolioza

FAQS

Bolí terapie?
Někdy bolet může. Intenzitu práce si ale klient určuje sám. Pokud klient pociťuje nepříjemnou bolest, můžeme jít na terpii více postupně a s menší intenzitou.

Je efekt dlouhodobý?

V případě neopakování patologických pohybových vzorců prováděných v běžném životě a poctivého cvičení zadaných cviků, ano - je dlouhodobý.

Co si obléct?
Terapie obvykle probíhá v (obtáhlém) spodním prádle. (Možné jsou i plavky.)

Kolik sezení potřebuji?
Někdy přinese úlevu už jedno setkání, jindy dává větší smysl proces více sezení či kompletní série deseti ošetření.

Nahrazuje to lékařskou péči?
Ne. Terapie nenahrazuje lékařskou diagnostiku ani léčbu.